食材や食品の気になったこと

食材や食品の気になったこと ライフスタイル
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【鉄分不足による貧血や鉄分が多い食品】これら鉄分について語る!

ミネラル成分である鉄分。 鉄分が不足すると貧血になったり 冷え性になったりと様々な症状が出てきます。 また日々の疲れが中々とれないって人は 鉄分不足の可能性が大いにあります。 鉄分が身体にもたらしてくれる効果や働き。 ...
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【歯や骨だけじゃない!】カルシウムについて語る。

カルシウムは妊娠や授乳期 子供の成長期には欠かせたくない 大事な栄養素です。 特に幼児ではカルシウムが不足すると 骨の発育障害が起こり 成長が悪くなり 高齢期になると骨粗しょう症などの 病気になる可能性もあります。 ...
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ビタミンCとは?【美容効果だけじゃない!病気やストレスへの抵抗力強化もある。】

美容=ビタミンCをよく耳にしますが、美容だけじゃなく風邪を初めとする病気や日々のストレスのへ抵抗力を強めてくれる効能もあります。そんなビタミンCについて語っています。
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簡単にできる白髪ねぎの【切り方・作り方】冷凍保存しておくと便利!

白髪ねぎは以外と 簡単に作れるって知ってましたか? 作り方こそ覚えてしまえば あっという間に作ることができます。 100均で売られている ネギカッターやフォークを使うと 簡単に白髪ねぎを作ることができます...
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アジやイワシなど魚の冷凍保存や解凍方法について語る!

アジやイワシなど魚の 冷凍保存方法についてお話ししていきます。 魚は傷むのが早いものですが 冷凍保存することで長期保存でき 新鮮に美味しく食べることができます。 あくまでも冷凍保存したら 刺身(生)で...
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【俺的オススメ】納豆アレンジッッッ!!!

まいどッッッ!! 当ブログ【賄い喫茶店】 管理人の【龍之介】ですッッッ!! 愛してやまない納豆! 飽きないなっとぅ!! 気付けば混ぜてるnaaatouuu! あぁいつから君は ご飯の住人になった...
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エビの頭って食べる?栄養素やダシの取り方について語る。

以前は エビの尻尾は食べられる? 尻尾に含まれる栄養素 についてお話ししましたが エビに頭ってどうなんだろうと思い 調べてみました。 自分はどちらかというと食べる派ですが まあお店によりますね(苦笑) ...
コストコ

コストコの大人気食品!リピ買い必須の【プルコギビーフ】について語る!!

コストコの大人気食品である 【プルコギビーフ】について自分なりに語っていきたいと思う。 自分がコストコに行った時はもちろんの事 知り合いがコストコに行くと聞いた時は 必ず”プルコギビーフ買ってきて”とお願いするほ...
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お箸の捨て方。捨てる時は紙に包んで捨てるのが正しい?

今回は”お箸”の捨て方について 語っていきたいと思います。 と言うのも、実家に住んでいる時は 全く気にして使ってなかった「お箸」 でも家庭を持つようになり 自分用のお箸なんか買うようになって 最近ではちょ...
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天ぷらの温め直し4選!自宅で合う簡単な温め方法

天ぷら屋さんへ行けば揚げたてサクサクな ベストな状態で食べる事ができますが 自宅ではなかなかそうは行きませんよね。 スーパーなどのお惣菜コーナーには 自宅では作らないような天ぷらや 色んな種類の天ぷらが売られている...
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