飲料について。

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飲料

牛乳の効果効能が凄かった。毎日飲んで健康な生活を手に入れよう!

学校の給食には必ずと言っていいほど出てくる牛乳。 苦い思い出がある方多いんじゃないでしょうか?(苦笑) 最近では牛乳について黒い説が様々あります。「身体に悪影響」「重い病気になりやすい」など・・・。そんな情報が溢れている今だから...
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牛乳の栄養分やコップ1杯のカロリー。飲みすぎると太る?

学校の給食には必ず出てくる牛乳。身体にいいことで有名です。 カルシウムたっぷりの牛乳を飲んだら背が伸びるなんてよく聞きますよね。 でも牛乳はカルシウムだけではなく他にも様々な栄養があり健康な生活を送るには欠かせません。 今回は...
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牛乳ダイエットが凄い!ただ飲むだけじゃなく飲むタイミングが大事!

牛乳ダイエットって知っていますか? 牛乳はカロリーが高いイメージや飲むと骨が太くなって痩せれない!なんて思っていませんか? 牛乳は栄養分が豊富な為カロリーが高いのは確かです。 しかしそれ以上にダイエットに嬉しい効能...
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【まとめ】曖昧だったから牛乳の種類をまとめてみた!

牛乳は昔からあって学校の給食時にはよくお世話になったものです。(色んな意味で) 最近では「成分調整牛乳」やら「乳飲料」など色んな書かれ方の牛乳が多くなっていたりしてコレらって一体なんなんだろう? 牛乳ってなんなんだ?(錯乱) ...
奄美大島特産品

奄美大島特産!花田のミキについて語る。【特徴・栄養・効能・保存方法など】

”花田のミキってなに?” 鹿児島県奄美大島で昔から 愛され続けられている発酵飲料。 南の島、特に奄美大島では 好んで飲まれています。 日本で一番長寿が多いのは 奄美大島。 そこで飲まれているのが 究極の発酵飲...
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