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離乳食に魚はいつから?【初期・中期・後期・完了期】アレルギーは大丈夫?
離乳食を初めて少し経ち、おかゆや野菜にも慣れてきたみたい。そういえば赤ちゃんっていつからお魚が食べられるんだろう? レトルトの離乳食にお魚のメニューがあるぐら... -
赤ちゃんの生ものはいつから大丈夫?食中毒やアレルギーの関係性
赤ちゃんを持つ親にとって、離乳食を完了し普通の食事に変わる時に悩むのがこれではないでしょうか。 普通の食事って? 大人と同じでもいいいの? ダメな食べ物ってなに... -
貝類やエビ・カニの甲殻類はいつから食べさせる?
大人が普段気にせずに食べている食材でも、小さな子供達にとっては危険な場合もあります。 その中でも、貝類や甲殻類の場合、時には深刻な事態を招いてしまうこともあり... -
アニサキス。症状や食べてしまった時。加熱すると大丈夫?
アニサキスという寄生虫をご存知ですか? 近年ではニュースでも取り上げられたりと、話題になっていたこともありましたが、アニサキスとは一体どのような寄生虫なのでし... -
サバ缶ダイエットで痩せた?食べる量と簡単サバ缶味噌汁レシピ。
テレビで鯖缶ダイエットが紹介されて以来、今ではダイエット食品として有名な鯖缶。 確かに鯖缶にはダイエット効果として有能なんですが、食べ方や食べる量を間違ってし... -
サバ缶の食べ過ぎに注意したい3つの理由!1日1缶!
サバ缶に含まれている栄養素や効果効能がテレビで紹介されてから大人気になったサバ缶。 そんなサバ缶を食べ過ぎてはいませんか!? サバ缶には体に嬉しい効果効能がた... -
DHAとEPAは同じじゃないよ!それぞれの違いや効能、魚に含んでる含有量など。
DHA・EPAとは? DHAは「ドコサヘキサエン酸」の略称。EPAは「エイコサペンタエン酸」の略称。 DHA・EPAはともに体内では作ることができない成分で不飽和脂肪酸の1つ。魚... -
サバよりサバ缶のほうが栄養豊富。成分やメリット・デメリットを解説
サバ缶は普通に鯖を食べるより、鯖に含まれている栄養素をたくさん摂ることができます。 鯖という青魚は青魚の中で王様と言われているほど栄養素が豊富で、その中でもDH... -
魚の骨が喉に刺さった時は放置?取れたかわからない時の確認方法。
焼き魚や煮魚、魚を食べる時には気を付けたい【骨】 魚を食べる時にできるだけ取り除いてはいるものの、小骨など見えにくい骨はつい見逃してしまい喉に刺さった経験は誰... -
少しの手間で劇的に美味しくなるフライパンでサンマの焼き方。IHでも
秋の味覚である秋刀魚。 さっと塩焼きするだけでメインのおかずになるし、秋の季節は食卓に秋刀魚の塩焼きが出てくるご家庭も多いんじゃないでしょうか? 今回そんな秋...
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