【結論】にんにくの臭いをすぐに消す方法はこれ!1番効果があるのは?

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豆知識

にんにくと言えばまず最初に思い浮かぶのは”臭い”ですよね(笑)

好きだけど匂いが気になるからあんまり食べないって方多いんじゃないでしょうか?

にんにくは、うまみ成分の塊でもあるので結構色んな料理に使われています。
料理を食べて”あ、これにんにく入ってる…って事が結構ありますよね。

そんな時に考えてしまうのがにんにくの匂いをすぐに消す方法はないのか。

今回はにんにくのニオイをすぐに消す方法。

そしてにんにく臭を予め予防する方法からニオイの原因についてお話ししていきたいと思います。

自分なりに精一杯調べてみました。
それではどうぞッッッ!

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にんにく臭をすぐに消す方法

結論を先にお話しすると「ニンニクのニオイをすぐに消す方法」はありません。(泣)

結構調べたんですが、どうやらすぐに、にんにく臭を消すことはできないようなんです。

そもそも、にんにく臭は口からだけではなく、体臭としても臭いが発生するからなんですよね。

にんにくには【アリシン】という栄養素が含まれており、このアリシンこそが臭いの元。


アリシンは体内に入るとすぐに血液と結合し全身に行き渡ります。特に血液循環と大きな関わりがある肺に行きそこから臭いが発生します。


つまり一時的に口の臭いを消す事は出来ても肺から臭いが発生しているので完全には消す事は出来ないということになります。

ただ、にんにく臭を消すことが出来なくとも、緩和や予防することはできます。

にんにく臭の予防と緩和

臭いの原因であるアリシンですが、ある飲み物と一緒に食べる事で臭いを予防できます。
その飲み物とは牛乳と緑茶です。

食べた後ではなく、食べている時に一緒に摂取する事が大事です!


にんにく料理のお供に牛乳はちょっと厳しいと思うのでココは緑茶が最適ですね(笑)
食べた後でも効果はあるみたいですが1番効果があるのは一緒に摂取する事です。

そしてにんにく臭の緩和にはやっぱり口臭ケアが最適。

歯磨きやミントタブレット、ガムなどのエチケットですね。
ただこればかりは一時的なものでその場しのぎになってしまいます。

最近はマスクの関係で口臭を気にする人が多くなり、口臭のサプリも販売されています。

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ブレッシュプラスはサプリとして毎日のケアに加え、今回のような急な口臭対策としても使えます。

今じゃなしにしても口臭とはずっと付き合っていくものなので、お得な時に試せるのはありがたいですよね。

効果・成分ともにとても良いので、この機会に試してみてはどうでしょうか。

にんにくの臭いをすぐに消す方法はこれ!1番効果があるのは?まとめ

にんにく臭をすぐに消す事はできなくとも翌日に残さないようにすることはできるんです!

それは食事の〆にリンゴ1切れ食べる事。


リンゴに含まれているポリフェノールと酵素に、にんにくの臭いの原因であるアリシンを抑える作用があるんです!1切れ食べるだけで効果絶大。


ただリンゴジュースでは効果がかなり薄いようです。なんでもリンゴジュースはリンゴを加熱して作るようで加熱する事によって酵素が少なるからです。
ですので、にんにく料理の食事の後はリンゴ1切れ!コレが最強!

なのですが・・・リンゴ1切れだけを食べるのは現実的に不可能に近いので、やっぱり口臭ケアで済ますのがお手軽ですね。

余談、にんにく臭の元である栄養素のアリシン。このアリシンは組織を壊す事で増えます。
つまり、すりおろしにんにくを食べるより丸のままのほうが臭いが少なくなるようです。

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